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猪猪 的博客

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桂花莲藕糖水  

2011-11-13 13:17:38|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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很想哪天能好好静下心,给自己煲一个好烫。所谓好汤,无外乎自己喜欢喝的,外加罗列出一堆养生+养颜的后缀。今天的这款汤水淡香加微甜,配上两块小点心,一定会有个美美的周末下午。

桂花莲藕 - 猪猪 - 猪猪 的博客

材料:莲藕,山药,甜桂花,蜂蜜(或冰糖)。

做法很简单,把去过皮的莲藕和山药切成块,加水慢炖直到莲藕山药口感棉软,然后加入桂花。蜂蜜是在吃的时候加到自己的碗里,以免温度太高破坏它的营养。

体质寒凉的朋友可以加些红枣和桂圆。试一试吧。

 

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