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夏季之选 - 当饭吃的沙拉  

2013-06-10 14:42:00|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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 又是沙拉。

此沙拉非同彼沙拉。

是可以当饭吃的沙拉。

材料:意大利面一把,中虾10个,梨或苹果一个,鸡蛋2个,沙拉油2大勺,柠檬半个。

做法:意大利面煮开5分钟后熄火焖泡到发起来,放一边待用。

          鸡蛋煮熟,拨开皮后切成细条状待用。

          虾剥皮过开水熟后,一刨两半。

          把意粉,鸡蛋,梨或苹果入盘后拌入沙拉油和挤入半只柠檬的汁,搅匀。

          把虾片摆在最上面美一美,照张相,最后拌拌匀就可以吃了。

          喜欢口重的朋友可以稍加一点点的盐。

当饭吃的沙拉 - 猪猪 - 猪猪 的博客
 

 当饭吃的沙拉 - 猪猪 - 猪猪 的博客

 一看就知道,每样材料都厚重,各种营养也都有,所以当饭吃很顶时候。
 来一勺尝尝?
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